Gruppenkurs Activity



Activity Yoga I + II

75 Min.

Kleingruppen mit max. 5-6 Teilnehmer

 

 

Details

Ein intensiver Kurs, der dich fordert und manchmal zum schwitzen bringt.

 

Die Activity-Yoga Lektionen sind intensiver und länger. Der Viniyoga bildet die Grundbasis und die Regel Nr. 1, immer achtsam mit dem Körper, bleibt.

 

Kurs I, Vorkenntnisse erforderlich

 

 

Kurs II, für fortgeschrittene Activity Yoga Teilnehmer 

 

 

Stundenplan