Yoga zum Baum
Yogapraxis
Melanie Hochstrasser
Aarauerstrasse 26
5630 Muri
yogazumbaum@gmail.com
079 557 17 88
Öffnungszeiten
Mo-Do 09.00 - 19.00 Uhr
Freitag geschlossen
Samstag gerne auf Anfrage
Herzenshallo! Mein Name ist Melanie und ich freue mich, wenn du mich DU ansprichst.
Ich bin Tochter, Pflegekind, Schwester, Tante, Partnerin, 2-fache Sternenkinder-Mama und Begleiterin.
Als intuitive, fühlende Person liebe ich tiefgründige Gespräche. Ich interessiere mich für deine Lebensgeschichte, dein Gedankengut und für welche Werte du stehst. An welcher Lebensweg-Kreuzung du dich gerade befindest oder welche Talfahrt du hinter dir hast oder mittendrin bist. Vielleicht erklimmst du gerade den nächsten Meilenstein -- wenn du magst, erzähl mir davon.
Yoga
Der Yoga ist seit 2013 mein grossartiger Freund, Lehrer und liebster Begleiter. Er zeigt mir immer wieder, wie ich mich zentrieren, ausrichten und stabilisieren kann. Mein Körper wird bewegt, die Körper gestärkt und Gelenke geschont.
Yoga gibt mir die Ruhe, Kraft und Gelassenheit für meinen beruflichen und privaten Alltag.
Ich lebe, Liebe und fördere die Diversität, Einzigartigkeit und Vielfalt mit ganzem Herzen.
Freude im Herz
2020 das besondere Jahr hat mich gefordert und um zu überleben, machte ich 3 Jobs. Einer davon, Spitex Pflege, hat immense Zeit von mir gefordert und ich bin nur knapp an einem Burnout vorbei.
Die Freude ist nun gross! Seit ich Oktober 2023 diese Aufgaben beendet habe, kann ich wieder frei Atmen und die Freude breitet sich immer mehr im Herzen aus.
Burnout
Davon kann ich so einiges erzählen. Nach 1 Burnout (2010) und mehreren Rückfällen, verstehe ich was dahinter steckt. Welche Triggers es gibt und ja, wie der Mensch in der Zeit fühlt, handelt oder eben nicht handelt.
Depressionen & Demenz
Seit dem Jahr 2020, begleite ich Menschen in unterschiedlichen Demenzstadien. Dazu gehört auch die Depression, die mich seit Kindheit in der Familie intensiv begleitet.
HSP (High sensitiv person)
Mein lebenslanger Begleiter und erst vor einigen Jahren entdeckt und lieben gelernt.
Öle & Heilsteine
Sind meine weiteren Lebensbegleiter. Sprich mich darauf an, wenn du mehr darüber erfahren möchtest.
Astrologie, Human Design & Spiritualität
Für Kenner; ich bin eine Projektorin Profil 6/2 mit einer Milz Autorität
Noch einige Themen mit denen ich mich intensiv beschäftige:
Heilkräuter-Kunde
Alternativ-Therapien
Homöopathie
Ernährung
Ausbildungen
2024 -2026 Yoga Therapeutin
2022
Ausbildung SRK Pflegehelfende
Praktikum Pflegimuri
2017-2020
Ausbildung
Dipl. Yogalehrerin YCH
Schweizer Yogazentrum
1992-2019
Handelsschule KV Winterthur
div. interne Weiterbildungen
1992- 2019
Verkauf
Verkauf-Innendienst
Administration
Empfang
Trouble Shooting/Supply Chain Controlling
Logistik und Transport
Erfahrungen
2018 -
Unterrichten im eigenen Yogastudio
+ seit 2020 ELD Spitex Mitarbeiterin
+ 2023 Pflegehelfer Spitex Hausen a.A.
Stellvertretung
Yoga Einklang Bünzen
+ Medical Yoga der Rheumaliga
Brigitte Terrier
Yogaschule Ananda Wettingen
+ Medical Yoga der Rheumaliga
Weiterbildung
2023-2024
Gitti Feige / Meditation Vertiefung
2023
SRK Psychiatrische Begleitung
Spitex Medikamentenkurs
2022 Spitex Bedrohungsmanagement 2
2021 Spitex Bedrohungsmanagement 1
2021 Umgang mit Demenz
Validation nach Naomi Feil
2019 Medical-Yoga