Dein Raum für Bewegung und Begegnung

Keine Zertifikatspflicht

Herzlich willkommen ...

... in deiner Yogapraxis im Freiamt, Muri AG

Yogash citta-vritti-nirodhah

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

Yoga ist

das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken

Ich unterrichte nach der Tradition des Desikachar. Eine bewegte Yogaform die sich vom körperbetonten Yoga unterscheidet.

Ein achtsamer, nach innen gerichteter Yoga der sanft und kraftvoll mit dem Körper arbeitet, den Geist entspannt und der Seele Ruhe schenkt.

Mit der Wirkung von der Entspannung deines Geistes, Körper und Seele kannst du gelassener deinen Alltag meistern. Strukturen, die für dich im Alltag hinderlich sind, werden sich auflösen.

mehr zu Viniyoga findest du hier

Viniyoga

Alle Neuigkeiten & Events auf einen Blick

Mach mit!

Deine Unterstützung ist wertvoll!

Yoga zum Baum soll weiterwachsen, daher starte ich die Aktion "Mach mit!".

Mach mit und bringe einen Mitmenschen mit zum Yoga.

Deine Unterstützung wird, bei Abschluss eines Abonnements, mit 1 Gratislektion oder 1 Yoga Nidra belohnt.

Dieses Angebot ist Gültig bis am 31.12.2021

Neuer Stundenplan

Viele weitere Möglichkeiten!

Das Angebot hat sich um viele Kurse erweitert, damit du dich, trotz deinem turbulenten Alltag, Zeit für dich nehmen kannst.

Stundenplan

Saturday-Yoga

Die neuen Daten sind Online!

Kraftvolles und zentriertes Üben, mit Atemtechnik begleitet und der Abschluss lmt einer Meditation, wird jeden zweiten Samstag ein besonderer Start für dich in das Weekend.

Saturday-Yoga

Bernstein & Pegasus

Inspiriert durch die Arbeit als Entlastungsdienst Mitarbeiterin der Spitex starte ich am

11. Oktober & 12. Oktober 2021 mit besonderen Angebot von Bernstein & Pegasus

Bernstein

Yoga im Alter

Yoga kennt kein Alter

Ein sanftes Yoga welches angepasst wird an das körperliche Befinden.

Demenzerkrankungen im Anfangsstadium sind in diesen Kurs herzlich Willkommen.

Individuell und zu Hause:

Einzelunterricht für Demenzerkrankungen im fortgeschrittenem Stadium.

Details

Pegasus

Yoga mit Hindernis

Ein Hindernis kann mit diversen Hilfsmitteln und Möglichkeiten überwunden werden.

Genau so ist es mit Yoga!

Viniyoga bietet Variationen und Möglichkeiten, so das auch du, mit deinem Hindernis, Yoga Üben kannst.

Details