Yogapraxis Melanie Hochstrasser

dein Raum für Bewegung und Begegnung


Individuell und persönlich ist mein Lebensmotto & Unterrichtsstil 

Seit 2018 gebe ich mein Wissen und meine Leidenschaft als Yogalehrerin weiter. 

 

Bei mir findest du den etwas anderen Unterrichtsstil.

Er ist geprägt von einer humorvollen Atmosphäre wie auch mit einer offenen und wertschätzenden Kommunikation. Es ist immer genügend Zeit und Raum für Gespräche.

  

Mit meinen Kleingruppen-Kursen (max. 6 Teilnehmer), entsteht für einen gewissen Zeitraum, eine Gemeinschaft des Bewegens. Freundschaften entstehen, Gemeinsamkeiten zeigen sich und wir können voneinander lernen und profitieren.

 

Der Unterrichtsform ist nach der Tradition des Desikachar. Eine bewegte Yogaform, die sich vom körperbetonten Yoga unterscheidet. Ein achtsamer, nach Innen gerichteter Yoga, der sanft und kraftvoll mit dem Körper arbeitet. Er soll dich motivieren, die kleinen & grossen Veränderungen des Lebens anzuschauen. 


Gruppenkurse

Yoga für Zwei

Yoga Coaching/Einzellektionen



Activity Yoga

Meditation

Chakra Yoga



Stundenplan

FLEX-Abo

Über mich



Ab November 2023

Ab dem November 2023 wird es noch mehr Kurse für dich geben. Sei gespannt und reserviere dir jetzt bereits die Yogamatte für den Winter / Frühling.

 

Meditation im Alltag

15 Min via Zoom

 

Yoga am Sonntag

75 Min

und vieles mehr! Die Daten werden in Kürze aufgeschaltet.


e-abo APP

Organisiere deine Yogakurse flexibel und nach deinen Bedürfnissen mit der e-abo App

 

Du findest neu alle Angebote von Yoga zum Baum auf der smarten App von e-abo. Einfach und schnell kannst du deine gebuchten Kurse nach deinen Wünschen reservieren und 24 Stunden vor Kursbeginn auch wieder ändern.

Viniyoga

Viniyoga ist weder eine Religion noch eine Yogaform.

Es ist eine besondere Art und Weise die Asanas (Übungen) anzuwenden und die Übungen werden an die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Teilnehmers angepasst.


Du bist dir nicht sicher, was für dich das richtige ist?

Kontaktiere mich

Ein Gespräch und eine Probelektion können dir zu einer Entscheidung helfen.