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Yoga Nidra Session

Yoga Nidra ist eine besondere Art der Tiefenentspannung im Liegen. Du hörst während 45-60 Minuten meiner Stimme zu und lernst deine Gedanken zu fokussieren. Yoga Nidra ist eine wunderbare Methode um seinen Geist zu trainieren und das Gedankenkarussell zu unterbrechen. 

 

Die Sessions werden in Gruppen stattfinden

 

07. Oktober 2020 19.30 - 20.30 Uhr

14. Oktober 2020  19.30 - 20.30 Uhr

11. November 2020 19.30 - 20.30 Uhr

25. November 2020 19.30 - 20.30 Uhr

 

 


Kosten & Anmeldung

CHF 25.00 pro Session



PODCAST GedankenRevision ?

Mit GedankenRevision habe ich mir einen Traum erfüllt. Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen mit dir.

GedankenRevison soll dich zum Nachdenken bringen. Dich anregen gewisse Dinge neu zu überdenken oder einfach mal bestätigen lassen, dass wie du denkst, völlig in Ordnung ist.

 

Mit den folgenden Links findest du mich

 

https://open.spotify.com/show/0nlgrAztlmKxo5SmA5Ov8w

 

https://anchor.fm/melanie-hochstrasser/episodes/Ein-Anfang-ec83lk