Der Yoga ist seit 2013 mein grossartiger Freund, Lehrer und liebster Begleiter.

Er zeigt mir immer wieder, wie ich mich zentrieren, ausrichten und stabilisieren kann.

Mein Körper wird bewegt, gestärkt und die Gelenke geschont. Mein Mindset wird neu ausgerichtet und mit der Atemübung und Meditation kommt mein ganzes Sein zur Ruhe.

Yoga gibt mir die Ruhe, Kraft und Gelassenheit für meinen beruflichen und privaten Alltag. 

Davon kann ich so einiges erzählen. Nach 1.Burnout (2010) und mehreren Rückfällen, verstehe ich was sich alles dahinter verbirgt. Welche Triggers es gibt und ja, wie der Mensch in der Zeit fühlt, handelt oder eben nicht handelt.

Seit dem Jahr 2020, begleite ich Menschen in unterschiedlichen Demenzstadien. Dazu gehört auch die Depression, die mich seit Kindheit in der Familie intensiv begleitet.

High sensitiv person

Mein lebenslanger Begleiter und vor einigen Jahren entdeckt und lieben gelernt.

Begeistert von der Pflanzenwelt, sammle ich Kräuter und wende diese in diversen Anwendungsmöglichkeiten an. 

Pflanzenheilkunde, Öle, Homöopathie und die Schulmedizin in Einklang zu bringen ist einer meiner grössten Ziele.

Nein, Horoskope sind nicht dass was mich begeistert. Sondern viel mehr was in der Astrologie, Astrophysik und im Human Design über einem als Person Auskunft gibt. Sich besser zu verstehen, seine Handlungen und die Resultate, dass fasziniert mich. Die Veränderungen die dadurch entstehen können sind immens und voller Kraft.