Namasté!


Über mich


Mein Name ist Melanie Hochstrasser

 

.... und ich bin, so wie ich bin und das ist wunderbar!

 

An erstes Stelle steht bei mir der Mensch, so wie er ist und wo dieser sich auf seinem persönlichen Weg gerade befindet. Mich interessiert deine Lebensgeschichte! Wie und mit was du dein Leben bisher gemeistert hast, welche Kämpfe du hattest, was dich triggert und mit welchen Herausforderungen du gerade am kämpfen bist. Auch die schönen Ereignisse feiere ich gerne mit jedem Einzelnen der mich daran teilhaben lässt. 

 

Ich bin eine intuitive und fühlende Person, voller Empathie und ich liebe tiefgründige Gespräche.

Diversität ist mir wichtig und auch, dass wir lernen uns selbst zu sein.

 

Ich bin Tochter, Schwester, Tante, Partnerin & Sternenkinder-Mama. Tierfreundin, Tierkommunikatorin, hellwissend und auch Freundin & Begleiterin. 

 

 

Vielfalt

Ich lebe und liebe die Vielfalt in allen Formen! Die Buntheit der Menschen und die Tiere, aber auch die Vielseitigkeit in allen Aufgaben des Lebens. Ohne diese bunte Palette wird es mir schnell langweilig und mit der Langeweile kommt die Unzufriedenheit. Mit meinen verschiedenen Jobs habe ich die herrliche Mischung meiner Vielfalt endlich gefunden.

 

 Sternenkinder & Trauer

Als Mama von 2 Sternenkinder weiss ich, dass Trauer niemals aufhört und erst vor kurzem habe ich, viel zu früh, meine Mama für immer von dieser Erde gehen lassen müssen. Aus diesem Grund begleite ich Menschen in dieser schwierigen Zeit davor und danach.

 

Pflegekind

Ich bin als Pflegekind aufgewachsen und habe bereits früh bemerkt, dass mir alles leichter fällt, wenn ich mich einfach anpasse. Anpassen an die jeweilige Familie, an die Regeln und Gepflogenheiten.

Bis zum Jahr 2017 ist mir dieses Verhalten nicht aufgefallen. Ich hatte keine Ahnung, dass es auch anders geht. Mittlerweile nutze ich meine Gabe - die Anpassungsfähigkeit - für das Begleiten der Menschen mit Demenz.

 

 High sensitiv person

Für lange Zeit habe ich geglaubt, ich sei eine Fehlkonstruktion und habe die Aufgabe, mich in diese Welt einzufügen. Ich habe nicht gewusst, dass meine Empathie, mein Sein, so wie es ist, einen Namen hat. 40 Lebensjahre sind vergangen, bevor ich gelernt habe, was Selbstliebe, Reflexion und HSP (Highly Sensitive Person) bedeuten. Auch hat es noch weitere Jahre gedauert, bis ich den Sinn dahinter verstehen und anwenden konnte. 

 

Yoga

Yoga lernt mich immer wieder auf das Neue, mich auszurichten und vor allem zu stabilisieren. Das Fokussieren im Üben, zeigt mir immer wieder, wie ich meine Ressourcen gut einteilen kann. Yoga gibt mir die innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit für mein Leben.

 

 

Bewegung & Begegnung

 

Mit Yoga zum Baum möchte ich dir einen Raum des Herausfindens, der Gespräche und der Begleitung anbieten. Einen Ort, um Kraft zu tanken, deine innere Ruhe zu finden und dich zu entspannen. Dich austauschen und vielleicht auch einen neuen und anderen Weg für dich zu entdecken.

   

Von Herz zu Herz

 

Melanie


Ausbildungen

2022

Ausbildung & erfolgreicher Abschluss  SRK Pflegehelfende

 

2020

Entlastungsdienst Spitex Knonaueramt

 

2017-2020

Ausbildung & erfolgreicher Abschluss 

Ausbildung Yogalehrerin YCH

Schweizer Yogazentrum  

 

1992-2019

Handelsschule KV Winterthur

div. interne Weiterbildungen

Erfahrungen

2020 -

ELD Spitex  Knonaueramt

 

Stellvertretung

Medical Yoga der Rheumaliga

bei Yoga Einklang, Bünzen

 

Stellvertretung 

Brigitte Terrier

Yogaschule Ananda Wettingen

 

2018 -

Unterrichten im eigenen Yogastudio

 

1992- 2019

Verkauf

Verkauf-Innendienst

Administration

Empfang

Trouble Shooting/Supply Chain Controlling

Logistik und Transport

Weiterbildung

2022 Spitex Bedrohungsmanagement 2

 

2021 Spitex Bedrohungsmanagement 1

 

2021 Umgang mit Demenz

Validation nach Naomi Feil

 

2019 Medical-Yoga