Meditation in der Natur
Eine geführte Meditation unter freiem Himmel verbindet uns tief mit der Natur und öffnet unsere Sinne für ihre feinen, oft verborgenen Details.
heilsames Atemtraining
Atmen ist Bewegung – und Bewegung ist Ausdruck des Lebens.
Durch bewusstes Atmen finden wir zu innerer Ruhe, Klarheit und Heilung.
Yoga & Beckenboden
Mit gezielten Übungen stärken wir den Beckenboden. Diese Übungen sind für den Alltag geeignet, so dass sie sich mühelos integrieren lassen.
Rituale für eine magische Zeit
Lass uns gemeinsam in diese besondere Zeit eintauchen – voller Magie, Intuition und Neubeginn.
Erfahre, wie du deine eigenen Rituale ganz individuell und einfach gestalten kannst, wie du deine Wünsche formulierst und welche Bedeutung die Rauhnächte haben.