Männeryoga - der Gruppenkurs nur für Männer




Details


Wir üben die Achtsamkeit und das Körpergefühl mit Übungen die deinen Body kräftigen, die Ausdauer herausfordert und deine Beweglichkeit fördert.

Für die Ruhe und das Abschalten vom Alltag nehmen wir die Atemübung und eine leichte Meditation als Hilfsmittel.

 

 

Termin & preise


Jeden Dienstag 19.15 - 20.15 Uhr

Kleingruppe bis max. 6 Personen

 

Die Preise findest du unter den Gruppenkursen

Der Einstieg ist jederzeit möglich und es keine Vorkenntnisse Notwendig.

 

Anmeldung erforderlich

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